sulutplus.news, Viral – Istilah FOMO menjadi viral usai BLACKPINK menggelar Konser di Gelora Bung Karno (GBK) pada pada Sabtu, 11 Maret 2022-Minggu, 12 Maret 2023.
Bahkan hingga Selasa, 14 Maret 2023 malam, masih banyak netizen mencari tahu apa itu FOMO? Istilah yang trending di media sosial tersebut.
Lalu, apa pengertian FOMO? mengapa sampai banyak orang menggunakan istilah tersebut di media sosial? Berikut penjelasannya:
FOMO sendiri merupakan kepanjangan Fear of Missing Out yang artinya: tidak mau ketinggalan dengan trend.
Nah, istilah FOMO ini sering dilekatkan kepada orang tidak mau merasa tertinggal dengan trend yang sedang viral.
Malah ada orang mengalami kondisi seperti ini, melakukan segala hal untuk dapat memenuhi keinginannya dalam mengikuti trend tersebut.
Lantaran itulah, istilah FOMO viral di media sosial dan menjadi tagar trending di Twitter dan TikTok. Adapun dampak FOMO secara psikologi terhadap seseorang sebagai berikut:
Dikutip dari berbagai sumber, orang yang mengalami kondisi FOMO tidak memandang umur dan gender. Pria dan wanita, tua dan muda bisa saja mengalaminya.
Biasanya orang mengalami FOMO akan merasakan beberapa dampak psikologi seperti di bawah ini:
-Munculnya rasa cemas yang berlebihan
-Memicu rasa stres yang hebat
-Rasa tidak puas dan kurang bersyukur
-Mempengaruhi kesehatan fisik
-Tidak dapat mengontrol emosi, hingga
-Depresi
Cara mencegah FOMO
Selain dapat memicu beberapa kondisi psikologis di atas, fenomena FOMO memang dapat memicu rasa kurang puas dengan keadaan saat ini hingga diklaim kurang bersyukur. Untuk mencegahnya, kamu bisa ketahui ciri-ciri FOMO di bawah ini.
-Ketergantungan dengan gadget, teknologi dan sosial media
-Selalu kepo dengan kondisi kehidupan orang lain
-Selalu mengiyakan ajakan orang lain
-Selalu ingin mengetahui gosip yang sedang viral
-Selalu berkeinginan untuk mendapatkan hal di luar kemampuan
Itulah pengertian FOMO dan dampak secara psikologi terhadap seseorang.*
